Psychodietetyka to stosunkowo nowa dziedzina dietetyki, która łączy w sobie wiedzę z zakresu dietetyki oraz psychologii. Psychodietetyk pomaga swoim pacjentom w osiągnięciu zdrowia i dobrego samopoczucia poprzez zmianę nawyków żywieniowych i pracę nad aspektami psychologicznymi, które wpływają na sposób odżywiania się.
Istnieją różne sytuacje, kiedy warto skorzystać z usług psychodietetyka. Jedną z nich jest walka z uzależnieniem od jedzenia. Osoby z zaburzeniami jedzenia, takimi jak bulimia czy anoreksja, mogą skorzystać z pomocy psychodietetyka, który pomoże im w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz pracować nad problemami emocjonalnymi, które wpływają na ich sposób odżywiania.
Kolejną sytuacją jest walka z nadwagą i otyłością. Psychodietetyk może pomóc pacjentom w zrozumieniu przyczyn ich problemów z nadwagą oraz opracować plan zmiany nawyków, który będzie dopasowany do ich indywidualnych potrzeb. Ponadto, psychodietetyk może pomóc w pracy nad aspektami psychologicznymi, które wpływają na sposób odżywiania, takimi jak lęk, depresja czy stres.
W przypadku chorób przewlekłych, psychodietetyk może pomóc w utrzymaniu odpowiedniej diety ustalonej przez dietetyka lub lekarza. Tu kluczowe jest wspieranie pacjenta emocjonalnie oraz odpowiednie motywowanie go do przestrzegania zaleceń.
Podsumowując, psychodietetyk to specjalista, który pomaga pacjentom w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz pracuje nad aspektami psychologicznymi, które wpływają na sposób odżywiania. Warto skorzystać z usług psychodietetyka w przypadku problemów z uzależnieniem od jedzenia, zaburzeń jedzenia, walki z nadwagą i otyłością, chorób przewlekłych, czy potrzeby pracy nad relacją ze swoim ciałem.