ZA CEL STAWIAM SOBIE PRZEDE WSZYSTKIM SKUTECZNOŚĆ – ZALEŻY MI, ABY MOI KLIENCI W MOŻLIWIE SZYBKIM CZASIE ZOBACZYLI I POCZULI PIERWSZE EFEKTY ORAZ POPRAWĘ W ZAKRESIE TRUDNOŚCI, NAD KTÓRYMI PRACUJEMY. DLATEGO KORZYSTAM Z RÓŻNYCH NARZĘDZI Z WARSZTATU PSYCHOLOGA, KTÓRE SIĘGAJĄ DO RÓŻNYCH NURTÓW, DOBIERAJĄC JE STARANNIE I ADEKWATNIE DO POTRZEB, PROBLEMÓW ALE I TYPU OSOBOWOŚCI MOICH KLIENTÓW.

ZDROWY STYL ŻYCIA ORAZ ŁĄCZONA PRACA Z CIAŁEM I UMYSŁEM TO MOJA PASJA, A ZARAZEM NAJWIĘKSZY OBSZAR KOMPETENCJI. LATAMI DOŚWIADCZAŁEM SILNEGO STRESU – ZARÓWNO ZAWODOWO, PRACUJĄC NA STANOWISKACH MENEDŻERSKICH W DUŻYCH ORGANIZACJACH, JAK I WSKUTEK RÓŻNYCH WYDARZEŃ W ŻYCIU PRYWATNYM. PRÓBOWAŁEM RADZIĆ SOBIE Z NIM NA RÓŻNE SPOSOBY. M.IN. EMOCJONALNYM JEDZENIEM, CHAOTYCZNYMI DZIAŁANIAMI, UMARTWIANIEM SIĘ, UCIECZKĄ, ITP. OSTATECZNIE ZNALAZŁEM SWOJĄ DROGĘ I SPOSÓB NA BUDOWANIE ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ ORAZ RADZENIE SOBIE ZE STRESEM. DLA MNIE TO RUCH (ZE SPORTEM I SZTUKAMI WALK JESTEM ZWIĄZANY OD WIELU LAT) W POŁĄCZENIU Z MEDYTACJĄ/RELAKSACJĄ ORAZ WŁAŚCIWYM ODŻYWIANIEM. TO MOIM ZDANIEM KLUCZ DO DOBREGO SAMOPOCZUCIA, ZDROWIA ORAZ HARMONII W CIELE I UMYŚLE.
FINALNIE ZDECYDOWAŁEM SIĘ NA UKOŃCZENIE STUDIÓW PSYCHOLOGICZNYCH, A POTEM KOLEJNYCH SZKÓŁ I KURSÓW. ZDOBYTA TAM WIEDZA I PÓŹNIEJSZE DOŚWIADCZENIA ZAWODOWE POZWALAJĄ MI DZIŚ NIE TYLKO ŻYĆ ZDROWO I W RÓWNOWADZE, ALE TEŻ WSPIERAĆ INNYCH WE WDRAŻANIU ZDROWEGO STYLU ŻYCIA, W RADZENIU SOBIE ZE STRESEM, Z ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA I W POPRAWIANIU RELACJI Z INNYMI. NIEUSTANNIE ROZWIJAM SIĘ I POSZERZAM SWOJĄ WIEDZĘ, ABY MÓC JESZCZE LEPIEJ POMAGAĆ LUDZIOM POKONYWAĆ TRUDNOŚCI I OSIĄGAĆ CELE.
JESTEM PSYCHOLOGIEM, PSYCHODIETETYKIEM I INSTRUKTOREM TERAPII UZALEŻNIEŃ, A JEDNOCZEŚNIE SPORTOWCEM I  TRENEREM. SWOJĄ WIEDZĘ I DOŚWIADCZENIE PSYCHOLOGICZNE WYKORZYSTUJĘ PRZEDE WSZYSTKIM W PROWADZENIU KLIENTÓW PRZEZ PROCES ZMIAN W OBSZARZE STYLU ŻYCIA. JESTEM AUTOREM I INSTRUKTOREM ZAJĘĆ „STRESSOUT”, KTÓRE OBEJMUJĄ RELAKSACYJNE TECHNIKI ODDECHOWE, WIZUALIZACYJNE, Z ELEMENTAMI MEDYTACJI I ĆWICZEŃ METODY TRE®. PROWADZĘ PRAKTYKĘ PSYCHOLOGICZNĄ, GDZIE WSPIERAM KLIENTÓW GŁÓWNIE W ZAKRESIE ZMIANY NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, W KRYZYSACH EMOCJONALNYCH I CHRONICZNYM STRESIE, POMAGAM UTRZYMYWAĆ AUTOMOTYWACJĘ DO ZMIANY STYLU ŻYCIA NA ZDROWSZY I PODNOSZENIA JAKOŚCI RELACJI Z INNYMI. WSPIERAM W KRYZYSACH EMOCJONALNYCH ORAZ W WYCHODZENIU Z UZALEŻNIEŃ I/LUB WSPÓŁUZALEŹNIEŃ.
JEŚLI TO, O CZYM MÓWIĘ, JEST CI BLISKIE, ZAPRASZAM DO KONTAKTU, CHĘTNIE POMOGĘ