Psychodietetyk dla Polaków w Anglii – Skuteczna pomoc online

Masz dość nieskutecznych diet i ciągłej walki z jedzeniem?

Jeśli mieszkasz w Anglii i zmagasz się z problemami związanymi z odżywianiem, emocjonalnym jedzeniem lub efektem jojo – trafiłeś we właściwe miejsce! Jako psychodietetyk pomagam Polakom w UK odzyskać kontrolę nad nawykami żywieniowymi i cieszyć się zdrową relacją z jedzeniem.

Jestem psychologiem, a dodatkowo spędziłem 10 lat mojego życia na emigracji ekonomicznej w Anglii. Doskonale rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się Polacy mieszkający na Wyspach – zarówno te związane z codziennym stresem, jak i z odżywianiem w nowym środowisku.

Stres na emigracji a zajadanie problemów

Życie w Anglii wiąże się z wieloma wyzwaniami – presją zawodową, koniecznością utrzymania się na odpowiednim poziomie finansowym, a także rozłąką z bliskimi. Wielu Polaków w UK pracuje więcej, by odłożyć oszczędności lub utrzymać stabilność finansową, co może prowadzić do chronicznego stresu. Stres ten często skutkuje sięganiem po jedzenie jako formę odreagowania. Jeśli zauważasz, że jesz pod wpływem napięcia, zmęczenia czy frustracji, warto się tym zająć, zanim stanie się to nawykiem trudnym do przełamania.

Jak mogę Ci pomóc?

✔ Indywidualne konsultacje online – wygodne spotkania dostosowane do Twojego czasu i trybu życia w UK.
✔ Wsparcie w zmianie nawyków – nie narzucam restrykcyjnych diet, lecz uczę, jak jeść zdrowo i świadomie.
✔ Praca nad emocjonalnym jedzeniem – pomagam zrozumieć, dlaczego sięgasz po jedzenie pod wpływem stresu, nudy czy smutku.
✔ Dopasowanie do Twojej rzeczywistości – uwzględniam dostępność produktów w Anglii i Twój styl życia.
✔ Świadome wybory w UK – produkty spożywcze w Anglii są często bardziej przetworzone niż w Polsce, co może wpływać na nawyki żywieniowe. Pomogę Ci znaleźć zdrowsze alternatywy i zrozumieć składniki żywności, abyś mógł podejmować lepsze decyzje żywieniowe.

Dla kogo?

🔹 Dla osób, które próbowały wielu diet, ale bez trwałego efektu.
🔹 Dla tych, którzy jedzą pod wpływem emocji i chcą to zmienić.
🔹 Dla Polaków w UK, którzy chcą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
🔹 Dla tych, którzy odczuwają presję finansową i zawodową, co prowadzi do zajadania stresu.

Jak wygląda współpraca?

1️⃣ Bezpłatna konsultacja wstępna – omówimy Twoje potrzeby i cele.
2️⃣ Indywidualny plan działania – dopasowany do Ciebie i Twojego stylu życia.
3️⃣ Regularne spotkania online – wsparcie i motywacja na każdym etapie.

Umów się na pierwszą konsultację!

Skontaktuj się ze mną przez WhatsApp, e-mail lub formularz na stronie. Razem znajdziemy rozwiązanie, które pomoże Ci osiągnąć trwałe efekty i cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia!

➡ [Umów się na konsultację]