kwiecień 2023

Skąd się bierze insulino oporność? – dieta i stres jako kluczowe czynniki

Skąd się bierze insulino oporność? – dieta i stres jako kluczowe czynniki

Insulinooporność to zaburzenie metabolizmu węglowodanów, które charakteryzuje się zmniejszeniem wrażliwości tkanek na insulinę, co skutkuje zwiększonym stężeniem glukozy we krwi. Insulina to hormon wydzielany przez trzust kę, który umożliwia transport glukozy do komórek, gdzie jest przetwarzana na energię lub magazynowana jako glikogen. Insulinooporność to schorzenie, które zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy, chorób serca i otyłości. W […]

Skąd się bierze insulino oporność? – dieta i stres jako kluczowe czynniki Read More »

Wiesz co to jest psychodietetyka?

Wiesz co to jest psychodietetyka?

Psychodietetyka to stosunkowo nowa dziedzina dietetyki, która łączy w sobie wiedzę z zakresu dietetyki oraz psychologii. Psychodietetyk pomaga swoim pacjentom w osiągnięciu zdrowia i dobrego samopoczucia poprzez zmianę nawyków żywieniowych i pracę nad aspektami psychologicznymi, które wpływają na sposób odżywiania się. Istnieją różne sytuacje, kiedy warto skorzystać z usług psychodietetyka. Jedną z nich jest walka

Wiesz co to jest psychodietetyka? Read More »